Plan Odchudzania – Twój indywidualny system odchudzania
100,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 100,00 zł.0,00 złAktualna cena wynosi: 0,00 zł.
Promocja startowa
Cena regularna: 100 zł 0 zł
Symboliczna opłata: 20 zł – przygotowanie wersji cyfrowej planu i dostęp online.
Wierzę, że skuteczne odchudzanie nie wymaga tysięcy zasad ani skomplikowanych planów.
Wystarczy jasny system, który prowadzi krok po kroku – od celu, przez strategię, aż po codzienne decyzje.
Plan Odchudzania to kompletny arkusz Google, który sam obliczy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne,
tempo odchudzania i makroskładniki. Pomaga Ci zrozumieć proces i daje realne efekty – bez chaosu.
- ✓ Oblicza Twoje zapotrzebowanie i deficyt kalorii
- ✓ Tłumaczy, jak działają makroskładniki i automatycznie je wylicza
- ✓ Pomaga zrozumieć, dlaczego waga czasem stoi i co wtedy robić
- ✓ Obala popularne mity i pokazuje fakty o odchudzaniu
- ✓ Monitoruje tempo postępów tydzień po tygodniu
- ✓ Daje Ci kontrolę i jasny plan zamiast frustracji
Z okazji startu projektu możesz uzyskać pełny dostęp za 0 zł,
pokrywając jedynie symboliczny koszt przygotowania wersji cyfrowej (20 zł).
Po zakupie otrzymasz maila z linkiem do swojego arkusza Google.
Wystarczy kliknąć „Utwórz kopię”, a plan automatycznie zapisze się na Twoim Dysku Google.
Cena regularna: 100 zł → Promocja startowa: 0 zł
(opłata serwisowa 20 zł za przygotowanie wersji cyfrowej planu)
Jak otrzymam plan po zakupie?
Po płatności zobaczysz przycisk z linkiem do arkusza Google oraz dostaniesz e-mail z tym samym linkiem. Klikasz → „Utwórz kopię” i masz swój własny plik.
Czy mogę edytować plan na telefonie?
Tak. Najwygodniej w aplikacji Arkusze Google (Android/iOS). Na komputerze – w przeglądarce.
Dlaczego płacę 20 zł, skoro plan jest za 0 zł?
To opłata serwisowa za przygotowanie i cyfryzację pliku oraz automatyczną wysyłkę.
Czy dostanę aktualizacje?
Tak. Gdy wyjdzie nowa wersja, poinformujemy Cię mailowo.

ania_k –
W końcu rozumiem, co jem i dlaczego waga czasem stoi. Jem normalnie, nie głoduję i waga powoli leci w dół. -3 kg w miesiąc bez stresu.
damianeek –
Nie wierzyłem w arkusze, ale to serio działa. Wszystko automatycznie się liczy, a ja mam pełną kontrolę.
mateo –
Świetna robota. Jasno wytłumaczone co i dlaczego działa. Pierwszy raz czuję, że mam nad tym kontrolę.
sylwek –
Działa dobrze, tylko na początku musiałem chwilę ogarnąć arkusz.
julkaaa –
Proste, przejrzyste, skuteczne. Bez kombinowania i bez stresu.
karina_m –
Bardzo przemyślane. Nie ma presji ani głodówki, po prostu jasny plan i spokój.
-2 kg w dwa tygodnie.
sylwia_94 –
Nie sądziłam, że można chudnąć bez zakazów. Wszystko policzone, zrozumiale opisane, nawet dla kogoś kto nie ma pojęcia o makrach.
aga.ldz –
Fajne, że można jeść normalnie i mimo to widzieć efekty.
kinga_77 –
Dobry plan, dobrze tłumaczy zasady. Chciałabym tylko więcej przykładów posiłków, ale sama idea super.
Paweł S. –
Ten arkusz to jak osobisty trener w Excelu. Jasny plan, zero chaosu. Wreszcie wiem, co działa.
prolej10 –
Nie lubię kombinować, a tu wszystko jest podane jak na tacy. Prosto, konkretnie i skutecznie.
marcin.waw –
Działa idealnie. 2,6 kg w trzy tygodnie, bez uczucia głodu. Zrozumiałem, że wystarczy trzymać się deficytu i nie panikować.
domel –
Arkusz ogarnia temat. Oblicza wszystko za mnie, widzę tempo postępów i czuję, że mam plan, nie chaos.
klaudia22 –
Wreszcie wiem, jak to działa. Nie muszę się już zastanawiać, co i kiedy zjeść. Wszystko jest jasno pokazane.
xkarolciax –
Jem normalnie, nie mam ochoty rzucać diety po tygodniu. To pierwszy plan, który naprawdę daje mi kontrolę.
mario –
Działa, ale trzeba być systematycznym. Jak się wpisuje dane regularnie, to progres widać tydzień po tygodniu.
michu –
Wszystko czarno na białym – bez zgadywania i liczenia w głowie. Super narzędzie, szczególnie dla początkujących
piterson –
wszystko ok
Bartek_J –
Zrobione lepiej niż większość płatnych planów. Widać, że ktoś to testował i zna temat od środka.
ola.zet –
Najbardziej cenię spokój. Wcześniej panika przy każdym postoju wagi, a teraz wiem, że to normalne. Świetnie to tłumaczy.
bartek_92 –
Świetny plan. Wcześniej kombinowałem z różnymi dietami, a tu wreszcie jest wszystko jasno rozpisane i logiczne.
misiuniv –
Plan idealny dla kogoś, kto chce się odchudzać po ludzku. Jem normalnie, a waga i tak spada.
malinaa22 –
Mega! Wszystko zrozumiale, wygląda ładnie, działa bez problemu. Pierwszy raz mam wrażenie, że wiem co robię na redukcji.